Школа рукопашного спорта "Защитник"

Уникальность школы — в обучении детей различным видам рукопашного спорта. Сочетание принципов и техники бокса, самбо, дзю-до, вольной борьбы, акробатики, гимнастики помогает развивать двигательную базу и различные двигательные навыки. Подобный подход позволяет сформировать у ребенка мотивацию на занятия рукопашным спортом, прикладные навыки самообороны, повысить уровень физической подготовки. Также развивается умение противостоять разным жизненным трудностям и опасностям. Занятия проходят в игровой форме в сочетании с элементами современных фитнес-тренингов и технологий. Учитываются возрастные особенности детей. В группах 4-6 лет идет работа над формированием общей двигательной базы на основе игровых тренингов. В группах 7-8 лет у детей формируются базовые физические качества: сила, выносливость, гибкость, скорость, ловкость. При этом используются подвижные и спортивные игры с включением упражнений из разных видов единоборств. В группах детей 9-10 лет применяются специализированные упражнения по обучению общим техническим основам рукопашного спорта. По итогам квалификационного экзамена спортсмену присваивается желтый пояс по рукопашному бою.